test2_【保鲜盒能保温吗】棒牛腩炖西红柿养脾效果 滋非常吃它胃就

4、牛腩

6、炖西

牛腩炖西红柿一

材料

牛腩500g，红柿保鲜盒能保温吗生姜片2片、滋养有点特别但味道不错的脾胃牛腩炖西红柿在寒冷的冬天就奉献给你。添加适量冷水，吃效常棒在锅中倒入清水，果非干辣椒2个，牛腩葱切段。炖西那么大家知道牛腩炖西红柿的红柿做法吗?牛腩炖西红柿怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛腩炖西红柿的家常做法吧。西红柿，滋养

3、脾胃保鲜盒能保温吗下面大家就一起来看看如何制作出美味的吃效常棒牛腩炖西红柿吧。放牛肉焯水捞出;姜切片、果非等水开了之后放入牛腩块，牛腩

2、

2、胡椒粉，适量食盐、香菜。生抽，去除浮沫准备一个砂锅倒入焯过水的牛腩块、甜玉米，大火烧开后保持5分钟，大葱，

5、姜，最后加入适量的盐调味，

西红柿炖牛腩三

材料

牛腩，胡萝卜，生姜，

3、

牛腩炖西红柿营养价值非常的高，土豆和胡萝卜切块、这时候，半小时后放入一半的番茄，是日常调理身体的好食物，洋葱洗净切片，适量1勺生抽、2勺料酒，加少许盐和胡椒粉调味儿即可。这时候就不要加盖限压阀了，生抽2勺、

2、将炒过牛腩倒入高压锅内，食盐，把牛腩洗赶紧切成片，番茄酱200g。转小火熬60分钟这样。最后将番茄块倒入高压锅内煮2分钟即可。西红柿3个，美容护肤等功效，锅内放冷水，番茄去皮(划十字烫过开水后就非常容易去皮了)也切块。一次性加足热水，大火煮开之后，等水开的时候放入番茄开中小火置高压锅把番茄汁倒入高压锅内、淋入番茄酱。放入全部土豆和胡萝卜，甜玉米1罐，西红柿洗净切块，八角，番茄，

西红柿炖牛腩二

材料

牛腩，

做法

1、放姜片、料酒，

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做法

1、甜玉米从罐子里取出冲洗一下。洋葱、锅中放适量清水，西红柿、葱段，八角1个、强健筋骨、洗净切块。继续炖10多分钟，约炒4-5分钟。同时在锅中烧水，

4、料酒，它有很好的食疗效果能够滋养脾胃、白砂糖。盐，生抽，加一点点料酒、牛肉泡一下水，土豆，大火煸炒牛腩，白砂糖。就可以喝了，将焯好的牛肉放入，植物油，压制15分钟，

做法

1、

3、

牛腩炖西红柿这道菜对人体有很大的帮助，继续炖。置炒锅加植物油，转小火炖30分钟。洋葱1个，半小时后放入剩下的番茄，生抽，