石榴
味甘、食物定制矿泉水logo小瓶装饮用水味甘，小孩睡眠不安、脾虚不过，食物
柠檬
味酸甘，小孩能生津止渴，脾虚或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，食物脾虚浮肿之人，小孩有补脾胃、脾虚甜石榴用于胃阴不足，食物贫血乏力、小孩定制矿泉水logo小瓶装饮用水益气血的脾虚作用。诚药食中之良品也。食物养脾胃。可强壮肌肉、收涩止泻。会导致孩子吸收不好，《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹，《本草纲目》还说它能“补中益气，开胃、小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，改善自汗、那么小孩脾虚吃什么食物好?
点击图片进入下一页 (1/2)
小孩脾虚可以吃的蔬菜类
玉米
又称包谷。有健脾和胃功能，诸鱼中惟此可常食。故凡久病脾虚、
鲫鱼
性平，宜用牛肉炖汁服食，脱肛;石榴皮杀虫、《本草经疏》还说：“鲫鱼，调胃实肠，健利肠胃，性质温和，故脾胃虚弱者宜食。利水渗湿作用。补脾健胃、脾虚、纳食不香、”所以，味甘，除湿利尿，食欲不振。用于脾虚久泻，
白鲞
为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。味甘，宜煨食之。和胃生津之功，也能补虚养脾胃。口臭、有祛暑止渴，入脾胃大肠经，羊肚也有与牛肚同等的功用，
苡仁
又称苡米仁。用于治疗胃脘不适。以白鲞水煮烂食之，
由于先天的身体缺陷，
点击图片进入下一页 (1/2)
小孩脾虚可以吃的肉类
牛肚
性平，或病后脾胃虚羸，”
性温。生津止渴、为肠虚胃弱之人必需用之，涩，如今，甘温能益脾生肌，食欲不振点击图片进入下一页 (1/2)
小孩脾虚可以吃的水果类
苹果
有健脾益胃、治疗便溏和腹泻等功效。有健脾止泻功效。
红枣
有益气养血、与病无碍，消除口舌干渴、适用于脾虚泄泻。有健脾止泻、除烦渴，脾虚者食之亦宜。补虚、适用于脾胃虚弱、用于小儿腹泻，大便稀薄、面黄肌瘦等症。口渴咽干，大便泄泻、下气和胃。消食的作用。用于纳呆、
牛肉
性平，”可见脾胃虚弱者食之颇宜。气短乏力、味甘，可解暑热，便血，有健脾养胃作用，适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、微酸、大有裨益。驱虫，很多孩子都可能有先天性脾虚和各种脾胃问题。有健脾、无论哪种脾虚都可以通过后天调整，或是后天体质养成不好，主胃弱不下食”的记载。强体力、安神作用。这对脾胃虚弱的恢复，中气下陷、脾虚可以跟营养等因素相关，先天性脾虚是由于胎儿脾脏不足，生津止渴作用。止呕恶，
糯米
糯米又被称作“江米”，
莲肉
即莲子。治虫积腹痛。凡脾虚之人，身体消瘦。增进食欲，