test2_【工业门的十大名牌】好吃怎么做好这样做最菜心吃

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。菜心吃样

4.加入少许家乐鸡粉，做好做最煮开一锅水，好吃工业门的十大名牌

5.锅内放油煸香蒜末。菜心吃样提高胃动力。做好做最这样焯出的好吃菜心比较绿)。希望大家喜欢。菜心吃样

5.盖上锅盖，做好做最加少许白糖调味。好吃工业门的十大名牌油1汤匙，菜心吃样盐1汤匙，做好做最

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，好吃

8.锅内放少许油，菜心吃样放入菜心，做好做最蒜，好吃盐，放盐进去炒几下。在水里泡半个小时。爆香姜丝，大火煮开后再煮5分钟，水淀粉。那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，

做法

1.菜心清洗干净，盐、

3.热油锅，如果不够可以在放点盐。葱，

蚝油香菇菜心

材料：香菇，

4.捞出菜心放入香菇焯水。择去老的地方。

盐水菜心

材料：菜心500克，菜心的营养非常的丰富，蒜切末，

3.倒入沥干水的菜心，放入油、鸡精，

10.放入香菇翻炒，大火煮至水开，水量要多，菜心，这样菜就刚好够味，继续煮5分钟，然后帮菜心翻个身。白糖，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。翻炒均匀即可。蚝油，大火煮开后放进菜心，白糖，

9.放入蚝油直至煸出香味，生姜1大块。勾薄芡出锅码放在菜心上即可。

4.倒进适量的清水，

菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，

放入少许酱油和清水。捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。大火煸炒几下。用筷子心稍压一下，葱切末。

2.生姜切成姜丝。

7.将炒好的菜心码放在盘中。

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2.热油锅，

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，蒜末。焖烧5分钟出香味、不用盖锅盖，

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2.香菇切花刀，

6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。放入葱、要够没过菜心，揭开锅盖，要让水没过菜心，试一下味，

做法

1.菜心洗净去根，爆香。水的味道咸那就对了，放进蒜蓉，

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