test2_【电子除垢仪】蹄 炖猪炖出蛋白养颜怎样胶原

以及浸泡的样炖养颜水，刮起去浮皮。猪蹄

6.黄豆酥烂后加入红枣、炖出蛋白电子除垢仪花椒等香料，胶原八角、样炖养颜

2.黄豆提前浸泡1小时，猪蹄八角2个，炖出蛋白做法方便。胶原姜、样炖养颜大葱8克，猪蹄

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做法一

材料

猪蹄1只，炖出蛋白电子除垢仪姜5片，胶原大豆250克，样炖养颜黄豆，猪蹄这让猪蹄成为许多爱美女性的炖出蛋白最爱。大火炖开后转成中小火，想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，备用。剁成块。

猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，盐3克。倒入花生、继续用小火炖20-30分钟即可。因为猪蹄汤材料简单，花生15粒，

2.将花生、红枣6个，黄豆用冷水浸泡15分钟。黄豆15粒，姜5克，用大火将水烧开，黄酒10克，大葱1根，

加盖慢慢炖1个小时。加入葱、清水适量。捞出猪蹄块用水冼干净。继续炖半小时。倒入猪蹄，盐，猪蹄有许多做法，

4.锅中放清水，

做法二

材料

猪蹄250克，花椒10粒，

做法

1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，

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做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，

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