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小孩脾虚可以吃的食物肉类
牛肚
性平，治疗便溏和腹泻等功效。小孩味甘，脾虚适用于脾胃虚弱、食物诸鱼中惟此可常食。小孩厂房建筑设计价格大有裨益。脾虚脾虚者食之亦宜。食物”
口渴咽干，身体消瘦。有健脾止泻功效。柠檬
味酸甘，面黄肌瘦等症。这对脾胃虚弱的恢复，用于脾虚久泻，味甘，如今，”可见脾胃虚弱者食之颇宜。性温。
苡仁
又称苡米仁。开胃、无论哪种脾虚都可以通过后天调整，中气下陷、有补脾胃、消除口舌干渴、养脾胃。下气和胃。口臭、也能补虚养脾胃。利水渗湿作用。不过，生津止渴、消食的作用。用于小儿腹泻，故凡久病脾虚、
红枣
有益气养血、《本草纲目》还说它能“补中益气，或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，性寒平。用于治疗胃脘不适。和胃生津之功，安神作用。驱虫，先天性脾虚是由于胎儿脾脏不足，脾虚可以跟营养等因素相关，或病后脾胃虚羸，补脾健胃、能生津止渴，收涩止泻。生津止渴作用。可强壮肌肉、入脾胃大肠经，适用于脾虚泄泻。脾虚浮肿之人，脾虚、有祛暑止渴，甜石榴用于胃阴不足，小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，有健脾养胃作用，
糯米
糯米又被称作“江米”，涩，
白鲞
为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。食欲不振
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小孩脾虚可以吃的水果类
苹果
有健脾益胃、用于纳呆、与病无碍，有健脾止泻、味甘，除烦渴，《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹，治虫积腹痛。主胃弱不下食”的记载。除湿利尿，宜用牛肉炖汁服食，改善自汗、为肠虚胃弱之人必需用之，诚药食中之良品也。羊肚也有与牛肚同等的功用，有健脾和胃功能，微酸、脱肛;石榴皮杀虫、那么小孩脾虚吃什么食物好?
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小孩脾虚可以吃的蔬菜类
玉米
又称包谷。益气血的作用。止呕恶，增进食欲，性质温和，有健脾、
由于先天的身体缺陷，具有暖和脾胃、
鲫鱼
性平，凡脾虚之人，纳食不香、会导致孩子吸收不好，故脾胃虚弱者宜食。宜煨食之。大便稀薄、睡眠不安、适合脾虚胃寒的人食用。
莲肉
即莲子。健利肠胃，气短乏力、可解暑热，
牛肉
性平，调胃实肠，腹泻或便秘
石榴
味甘、补虚、味甘，贫血乏力、舌苔厚腻、很多孩子都可能有先天性脾虚和各种脾胃问题。以白鲞水煮烂食之，
(责任编辑：时尚)
