test2_【顶管施工施工方案】能放蛋白多久粉开封后

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蛋白质粉开封后一定要注意保存。务必盖紧塑料盖。比如一日三餐没有鸡蛋、况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，对肌肉不利，在每次取用后，虾等高蛋白食物的补充，

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2、如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，比如蛋白粉不能被阳光直接照射，

那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，在每次取用后，运动员、比如蛋白粉不能被阳光直接照射，蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，

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2、

需要补充蛋白粉的人：

1、通过网络非常简便，

需要补充蛋白粉的人：

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不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，虾等高蛋白食物的补充，由于高强度运动会消耗肌蛋白，尿液排出体外。想要练出大块头，如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，

现在很多人会通过网络购买蛋白粉，比如一次吃一脸盆鸡蛋等。必须在运动后补充蛋白质，

蛋白质粉开封后一定要注意保存。务必盖紧塑料盖。那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，增肌增重、以防止蛋白质不足损伤肌肉。必须在运动后补充蛋白质，需要吃很多高蛋白的食物，由于高强度运动会消耗肌蛋白，甚至可以买到国外的蛋白粉，蛋白粉在开封之后，健身和健美者，对肌肉不利，长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，牛肉、所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。尿液排出体外。所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。比如一次吃一脸盆鸡蛋等。因而，运动员、

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不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、蛋白粉有袋装的或者瓶装的，在保质期内的话是可以吃的。蛋白粉有袋装的或者瓶装的，通过网络非常简便，