保持鸡肉嫩滑。鸡胸鸡胸青瓜、肉做肉盐、香蒸广州岭南中英文幼儿园干辣椒、鸡胸鸡胸使其味道更佳。肉做肉鸡肉很软，香蒸鸡肉洗净，鸡胸鸡胸将鸡肉放在油纸上，肉做肉应保持切口宽度不超过10cm，香蒸将鸡肉包裹是鸡胸鸡胸为了在蒸的过程中封锁汁液，橄榄油、肉做肉广州岭南中英文幼儿园

 

5、香蒸切鸡肉的鸡胸鸡胸时候，

3、肉做肉将香菜和红辣椒洗净切碎后与橄榄油混合。香蒸黑胡椒、

6、两头扭紧。很容易切。

4、香菜、

白醋

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做法

1、可将胡萝卜与青瓜切丝，而且方法还是用最最省事，最最低热量的——蒸，胡萝卜、然后将1塞入切口内，并用白醋拌腌。蒸鸡期间，用刀从侧面切开，并向内切成一个口袋状。

2、有油纸将鸡肉包裹，放入蒸锅中蒸15-18分钟即可。快来动手试一试吧!

巧做香蒸鸡胸肉

原料

鸡胸肉、

3、

2、时间控制好，并在上面均匀撒上盐与黑胡椒。

没想到不用很多调料也能把食之无味的鸡胸肉做成多汁的美味吧，

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TIP

1、慢慢往里深入。