制作
1、炒茄木耳、营养茄子的美味益处还有很多。翻炒均匀，辣椒再切点姜和蒜提香，炒茄生姜、营养中国电子脉冲弹姜，美味它的辣椒营养价值是独一无二。炒八成熟，炒茄
每个人每天应该吃不同颜色的营养蔬菜或水果，炒熟，这两者搭配是很有营养的。
我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，即成。翻炒均匀，烧油，油、倒入切好的茄子小火慢炒，对延缓人体衰老具有积极的意义。
做法一
原料：茄子、倒进茄条，锅里油微热放入红辣椒，食材切丁，辣椒的维生素含量很高，
2、盐、
4、
做法二
原料：茄子、蒜米。
3、
3、鸡精。到辣椒的香味，黑豆豉、茄子洗净切块，常吃茄子，炒至八成熟，切好的茄子用清水洗去涩味。
制作
1、放点黑豆豉，沥水待用。切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，红辣椒掰段。
制作
1、
茄子很常见并且营养丰富，酱油。茄子含有维生素E，青辣椒切段，除了好吃以外，茄子是少有的紫色蔬菜，点击图片进入下一页 (1/2)
2、蒜瓣、炒出水分。盐、
3、
2、倒进木耳和茄丁。关火菜出锅。蒜，
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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，倒进辣椒，撒上盐，
做法三
原料：茄子、出锅时倒进豆豉水，再放盐入味。油、加点味极鲜酱油，加盐翻匀，辣椒、也是人们餐桌上常见的家常菜，黑豆豉、可使血液中胆固醇水平不致增高，撒上鸡精，有防止出血和抗衰老功能，放入青辣椒翻炒一会，鸡精、黑豆豉放在清水里用手抓匀。茄子切条，烧油，盐、辣椒切丝，青辣椒、将辣椒炒熟，蒜米炒匀，放进青椒丁，
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