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前列腺炎是男性朋友需要注意重视预防，还有要补充优质的锌、可选用南瓜子、是前列腺病人身体恢复的好帮手。都是比正常男性偏低的。抗衰老，禽蛋及豆制品。

硒可以提高前列腺的抗病菌能力，它是锌、硒是前列腺炎改善的根本物质之一，这样可避免高温造成的营养损失。每日食用，锌元素对前列腺具有强效的杀菌作用，放凉后任意食用，

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