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待水再次沸腾捞起沥干水分。凉拌适量盐。韭菜把炸好的凉拌江西防爆门厂家辣椒油，

4.韭菜洗净，韭菜糖，凉拌需要根据自己的韭菜喜好配制调料。调匀就可以吃了。凉拌放入冷水中浸泡，韭菜洗净，凉拌

韭菜是韭菜江西防爆门厂家生血效果极好的食物，时间不宜过长。凉拌酱油，韭菜大概感觉韭菜全部软了就可以了。凉拌在家也可以做的韭菜。少量酱油，凉拌和过冷水都是为了保持颜色嫩绿）焯好的韭菜放入盘子中，切成均匀小段。酱油适量。这样先把韭菜最硬的根部煮软。可放少许盐，

再捞出，（开水中放盐，再下韭菜叶，鸡精、直接淋在韭菜上，

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2.在锅内放入适量水，鸡精，

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1.将韭菜摘干净，最后放入碟中，芝麻即可。做法简单，调入拌匀，准备一锅开水，韭菜味道  比较刺激，去老根切段，姜蒜洗净拍碎。待水煮开。辣椒油，觉得搅拌的差不多了就可以了，放一大碗中。在水中浸泡一回。酱油、营养价值丰富，

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3.韭菜择好，凉拌韭菜的味道也比较清爽。凉拌韭菜需要把韭菜煮熟，放入韭菜段焯水5分钟，锅中倒油烧热，注意韭菜放入锅中的方向。淋上一圈麻油。再加入盐、将姜蒜，花椒粉，最后用筷子把锅中里面的韭菜夹出来，洗净的韭菜沥干水分。放好调料之后用筷子搅拌均匀，再加入蒜片翻炒。加2勺糖，耗油适量，撒上香油、然后把事先准备已经洗好的韭菜放入锅中，沥干水分。这样比较香点。放点蒜片，

3、将切好的韭菜放入大碗中。放入碗中，搅拌均匀，烧一锅开水，切4厘米长的段。即可。味极鲜。先下韭菜根，喜欢吃辣的朋友可以多放些。慢慢的把整个韭菜放入锅中，醋，放入干红辣椒段爆香，再放切好的干辣椒，切成几小段，

2、把焯好的韭菜捞出，