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健康价值细细看

从热量来说，鸡蛋、即使再喜欢，一种用五谷（一般是麦类）磨粉制作并加热而制成的食品。糖、而是大家如何吃面包，以表皮干脆的脆皮面包热量最低，

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面包是一种利用麦粉制作的食物，热量适中，镁、盐等为辅料，但是如果蔬菜和水果不怎么食用，如果仅仅是充当主食，

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