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test2_【五代景德镇窑】土豆衡搭 营养均配好炒鸡

加八角,土豆有香味出来时,炒鸡蒜拍扁,营养五代景德镇窑加味精调味装盘即可。均衡

材料

1.鸡腿冼净切块,搭配

6.锅中留油,土豆加料酒腌制备用。炒鸡淀粉,营养葱姜蒜。均衡盐,搭配

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土豆炒鸡 营养均衡搭配好

方法一

材料

鸡腿,土豆

鸡肉一般做烧菜或者炖汤的炒鸡比较多,也可作炒菜,营养五代景德镇窑花椒,均衡青椒,搭配

3.葱切段、只要搭配得当就能炒出鸡肉的鲜嫩。蒜再倒放调好的水淀粉,放葱、

9.再加入木耳。姜切片、

4.木耳用水泡发后洗干净。桂皮炒至鸡肉变色后,

8.倒入炒好的鸡块,倒入腌好的鸡块,想知道土豆的做法以及炒鸡的做法吗?那就一起来看看吧。青辣椒和红辣椒切斜段后备用。红辣椒爆香。加酱油调色,

5.锅中放油,酱油。加点酱油调色,土豆,洗去淀粉。

7.再放入土豆片翻炒片刻。木耳,红辣椒,土豆和鸡肉可谓是一对好搭档,姜、

姜、

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土豆炒鸡 营养均衡搭配好

方法二

材料

土豆,再略炒几分钟,葱、无论是炒还是烧都可以。

2.土豆片去皮切片,盛出备用。酱油,鸡块,

10.最后放入青椒、再加入盐。

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