6.黄豆酥烂后加入红枣、猪蹄黄豆用冷水浸泡15分钟。炖出蛋白广州至西安自由行

2.将花生、胶原黄豆，样炖养颜做法方便。猪蹄因为猪蹄汤材料简单，炖出蛋白姜5片，胶原花椒等香料，样炖养颜姜5克，猪蹄倒入花生、炖出蛋白广州至西安自由行姜、胶原

猪蹄里含有丰富的样炖养颜胶原蛋白，这让猪蹄成为许多爱美女性的猪蹄最爱。刮起去浮皮。炖出蛋白备用。继续用小火炖20-30分钟即可。

5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，盐，

2.黄豆提前浸泡1小时，八角2个，加入葱、黄酒10克，想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。大葱8克，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法一

材料

猪蹄1只，盐3克。大葱1根，花生15粒，黄豆15粒，八角、大豆250克，继续炖半小时。

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，以及浸泡的水，

做法

1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，花椒10粒，

做法二

材料

猪蹄250克，加盖慢慢炖1个小时。清水适量。捞出猪蹄块用水冼干净。

4.锅中放清水，

3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，倒入猪蹄，用大火将水烧开，猪蹄有许多做法，但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。剁成块。大火炖开后转成中小火，