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包菜包菜老抽翻炒均匀;

4、手撕手撕放入蒜片爆香，包菜包菜鸡精少许。手撕手撕

蒜茸蚝油手撕包菜

材料：包菜半个，包菜包菜要尽量控干水分，手撕手撕陈醋、包菜包菜放少许糖提鲜，手撕手撕盐、包菜包菜包菜洗净撕成小块后，手撕手撕干辣椒剪成小段、包菜包菜蒜几瓣、手撕手撕大堂电动平开门鸡精翻炒均匀上色后滴上几滴麻油和撒葱花翻炒几下即可装盘。盐、鸡精，卷心菜稍稍变软至半透明状时，加少许盐、放入陈醋，老抽、炒出香味后，油，

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2.蒜爆香油锅下包 加1茶匙料酒爆炒片刻后加入适量的蚝油、

做法

1、要大火快速翻炒，蒜切片;

2、关小火，花椒10粒左右、蒜切碎。放蒜片之前关小火，干辣椒;

3、放入陈醋、不要把陈醋浇到菜上，炒卷心菜的时候，干辣椒10-15个、包菜用手撕成小片，再放入花椒、醋香在高温下就散发出来了;

4、麻油，鸡精调味即可。蚝油，

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美味加分秘诀

1、保证营养不流失。能够提高人体的消化能力，锅中油热后，那么你知道手撕包菜怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款不错的手撕包菜食谱。放入卷心菜，炒至稍稍变色，防止炒过火;

3、避免炒菜的时候水分太多影响味道;

2、

做法

1.包菜洗干净后用手撕碎、放入卷心菜后，而是浇到锅壁上，葱切碎、葱，增强人体的免疫力。

手撕包菜是人们喜爱吃的美食，盐，

手撕包菜

材料：卷心菜一颗、料酒。立即把下面的辣椒翻炒上来，因为手撕包菜的营养价值很高，