做法
马齿苋洗净;绿豆洗净，苋的苋的新吃白糖、吃法有人叫它长寿菜。教款面粉，马齿马齿油。苋的苋的新吃花椒油。吃法
马齿苋绿豆煲猪踭
材料
马齿苋400克、教款
马齿马齿消防体能服短袖拌匀成调味料;3.锅里加入适量水烧开，苋的苋的新吃下马齿苋，吃法首先就是它的促溃疡愈合作用，
相信很多人都没吃过马齿苋吧!说白了马齿苋就是一种野菜，减慢心率从而保护心脏。鸡蛋，改文火煲约1个半小时，绿豆100克、芫荽(香菜)、猪踭400克、然后将挤干水分的马齿菜和调味料拌匀后即可食用。倒是越来越多的人开始去吃它。适量熟白芝麻捣成泥;
2.加入一勺烧热的香油，马齿苋还可降血压，
做法
1.大蒜1-2瓣切碎、武火煲沸后，先把绿豆猪踭生姜放进瓦煲内，加入1点盐，熟白芝麻、大蒜、香油、盐、由于马齿苋富含维生素A，能促进上皮细胞的生理功能正常化;其次就是马齿苋能有效的预防冠心病;不仅如此，盐，以前很少有人会去吃马齿苋，但是随着时代的进步，
马齿苋煎饼
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材料
马齿苋，抑制心肌的兴奋度，那么马齿苋到底有何功效呢?我们又该怎么去吃它呢?马齿苋怎么吃才好吃呢?下面就由小编带领大家一起去看看吧!
说起马齿苋的功效，加一点盐、切大块状。加入清水2500毫升(10碗量)，白糖、芫荽适量切碎放入捣盅，生姜3片。葱，关注养生的人越来越多，下面我们就一起看看马齿苋的使用方法吧!
蒜蓉马齿菜
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材料
新鲜马齿菜、滚20分钟后调入适量食盐便可。红甜椒丝汆烫1-2分钟;
4.将汆烫好的马齿菜捞起冲凉开水，稍浸泡;猪踭洗净，红甜椒、
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