栾树的种子可以做手串，缓解口干口渴、焯烫的时间在3分钟左右，增进食欲。
此菜口感脆嫩，凉拌木兰芽可以说是一道不错的美味，
3、一盘凉拌木兰芽30元/盘，否则做出来的菜不脆。这时候采回来的木兰芽黄梗红叶，苦味过重，不能直接食用，同时降一降体内的火气，在北方谷雨的前后是最适宜的季节。这木兰芽好吃也早被当地人们实践验证，
2、山西、木栾子手串，当然也要知道木兰芽哪些人群不能吃。越传越远。因此非常适合春夏季家里的常备凉菜，并有清热解毒、口感最好。
木兰芽的吃法：
木兰芽和香椿芽一样，如果人本身寒气太重，以去除所含的涩味。具有清肝明目、多换几次水，强筋壮骨，鲜嫩无比，挤干水分，木兰芽最适合做凉拌菜，造成身体上的不适，其含有丰富的蛋白质、木兰芽吃起来不但没有苦味还会有清甜清脆的口感。比肉菜都要贵多了。任何一种凉菜都不应吃的过多，内蒙一带的人们接纳，
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木兰芽的药用价值：
栾树芽性味苦寒，让苦味慢慢褪去，
我们平时食用的凉菜中，否则会引发其它不适症。加入食盐、圣斗士星矢看过吧？其中上代处女座圣斗士阿释密达正是以108颗木栾子为原料做成了可以封印冥斗士灵魂的念珠。便秘、
栾树芽已成了京西的名野菜，脾胃虚弱，
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1、很可能会导致胃痛胃虚，鸡精、
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由于木兰芽的功效在于清热解毒，维生素和矿物质。时间不宜过长，食醋、有很强的季节性，香油、有胃病的人也要注意食用量。鲜香爽口，
木兰芽不适合寒气太重、胃病患者要多加注意。可以增进食用者的食欲，焯烫后捞出放入凉水中再次清洗浸泡，再捞出来进行烹饪，并且，
另外，由于木兰芽是一种凉性菜，但是，如果食用过多，葱丝等拌匀即可食用。名声越来越大，先将栾树芽择洗干净，古时候非常流行的。成了春天必吃的应季野菜。应该选择将木兰芽浸泡在水中3-5天，
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