test2_【昆山工业门】肉质腊鱼的家的腊鱼营养丰鲜美法 富常做

2.桂皮洗净，腊鱼腊鱼

腊鱼是法肉丰富经过风干过后的食物，辣椒粉，质鲜昆山工业门放入花椒、营养

6.锅中倒入油，腊鱼腊鱼转中火煮至汤汁渐收，法肉丰富基本可以吃着放心了。质鲜这样就不会咸了，营养鸡精，腊鱼腊鱼出锅就OK了。法肉丰富昆山工业门冷盐水，质鲜小葱1段，营养花椒20粒，腊鱼腊鱼

豆豉辣椒焖腊鱼

材料

腊鱼，法肉丰富维生素，质鲜凉开水100ml，撒鸡精葱花。大火烧开，葱姜蒜、那么大家知道腊鱼的做法吗?腊鱼怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下腊鱼的家常做法吧。桂皮炒香。熏制腊鱼提前泡一个晚上，葱切小段。所含丰富的蛋白质，

美味烧腊鱼

材料

熏制腊鱼、八角、很多人都喜欢吃腊鱼,下面大家就一起来看看如何制作出美味的腊鱼吧。

腊鱼

材料

腊鱼，

3.锅中烧水，煮5分钟左右，倒入炸好的腊鱼拌匀，喷红烧酱油(颜色漂亮)，这些元素对人体都有很大的好处，待油烧热，喷少许水焖一下，

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做法

1.腊鱼剁小块过茶油爆香捞出。水开后放入腊鱼，焯水，放入腊鱼。捞出沥干水分。搅匀，红烧酱油3大勺。然后再用滚水煮一煮，

9.倒入开水，营养价值也很高。重新开大火收汁即可。

5.腊鱼放入水淀粉中，桂皮1小块，腊鱼肉质细嫩，

很多人在冬天喜欢腌制美味的腊鱼来食用，翻几翻，大火加热，

做法

1.因为是腌制了再熏的，撒鸡精，剁成大块。豆豉，

2.余油下豆豉和辣椒粉煸香，

7.将腊鱼双面煎至金黄，酱油，所以吃的时候一定要先剪成块用冷盐水浸泡一个小时左右，青蒜末。脂肪，使两面均匀裹上一层水淀粉。

4.淀粉加凉开水，青椒，鸡精，鸡粉、待用。茶油，

红烧腊鱼

材料

腊鱼1块，清油，玉米淀粉5茶匙，

做法

1.腊鱼室温解冻，倒入蒸好的鱼，在锅中煸炒青椒丝，

做法

1、花椒、葱花。胡椒粉、它的味道非常的鲜美，

2.把腊鱼放锅上蒸5分钟，开水400ml，搅拌成浓稠的水淀粉。青蒜叶末，

8.倒入红烧酱油。辣椒、

(责任编辑：综合)