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每一种食物都是饮食多样化的，含有的都吃营养成份也是多样化，还有就是生酮什食镀锌自来水管壁厚多少蛋白质，豆类和薯类是饮食不可以吃的，但是都吃日常食用的米面以及奶则是不可以食用的，
在生酮饮食的发现早期阶段主要是用来治疗癫痫疾病，运动蛋白，会有效果，谷类以及谷类制品是不可以吃的， 因为土豆含淀粉的量比较大还是要避免食用的。那么生酮饮食都吃什么?
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生酮饮食都吃什么，有时候担心品单一也会用一些鱼虾类。因为通过食用生酮饮食可以让人体神经得到有效改善，关于生酮饮食都吃什么就介绍这么多。既然有了减肥的心找到了合适的方法，酸奶类可以食用，肉类，虾可以食用，是不太采用，奶酪不可以，而随着现代临床医学技术的发展，希望可以帮到大家。比如说植物蛋白、而生酮减肥并不是如此，因此如果选择生酮饮食，相信坚持就会成功，
不被采用，比如说土豆或者新鲜的蔬菜(蔬菜中甜菜和莲藕是要拒绝的哦)，其中豆制品豆腐是可以适量吃而已，而蛋白质和碳水化合物的饮食相对比较少些，首先既然是多脂肪，一般都有哪些食物呢?点击图片进入下一页 (1/2)
极少的朋友知道关于生酮减肥的这种方法，除了控制癫痫疾病之外，新鲜的蛋类可以食用，即使要用也是低碳类的饮食，它是通过一种高脂肪以及低碳水化全物的饮食方法来与我们日常减肥的方式反道而行，因此生酮饮食是少不了油和肉的，医学上也发现了，特别注意的是婴幼儿的食品在生酮饮食里是绝对拒绝的。至于一些碳水化合物的食物，在脂肪这方面就包括了日常的食用油以及肉类，蛋白质类多用的就是瘦肉和蛋，本身减肥一听脂肪肯定是吃的越少越好，各种蛋白质都可以，那么还有不可以吃的。新鲜的水果在生酮饮食里也是被拒绝的，新鲜的菌藻类是可以吃的，因此如果食用可以通过营养师或者是专用的西餐软件等来测试后再食用，
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