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2.最好饭后饮用
柠檬水最好在饭后饮用,效果对皮肤也好。柠檬并且还可以适当的水喝加入一些蜂蜜调节口感和味道,
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3.专家建议如下:
早上饭前15-20分钟喝,美白或少喝。因为柠檬泡水的味道比较清新,所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。可能引起胃酸分泌过多,不宜过多过晚饮用。如果想达到瘦身效果,可以起到消化作用。不过柠檬不要放太多,
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1.柠檬水什么时候喝好?
每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。然后再下午3-4点期间喝一杯,早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。进而反胃恶心。每次运动一定得达到一个小时。不过,
柠檬水是很多人对柠檬的一种食用方式,可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份,
没有直接吃那么酸,配合一周3至4次的运动,但是如果胃不舒服或是有胃病的话,最好加点蜂蜜,有专家建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水,晚上应和少许蜂蜜,太酸的话会刺激胃。