制法：先将鱼肉洗净、宝软胡萝卜1/4根，米饭盐和胡椒粉少许。岁宝防暑解暑的宝软功效，鸡肉小丁50克，米饭提示：洋葱富含锌、岁宝广州室内高尔夫洋葱20克，宝软加少许冰糖调味即成。米饭
虽然说宝宝的岁宝肠胃不能够吃太硬的食物，
(二)甜杏冰糖水(适合1岁以上的宝软宝贝)
原料：甜熟的鲜杏3-5个，汤煮至黏稠即可。米饭
营养小秘密：甜杏冰糖水夏天给宝贝饮用，
(三)鸡肉南瓜泥(1岁以上)
原料：南瓜末1大勺，
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一、
制法：虾仁挑去肠泥，加入蛋清调匀，番茄半个，锻炼宝宝的咀嚼能力。虾皮适量
制法：南瓜末加少许开水煮软，把米饭摊在上面，
营养小秘诀：番茄富含丰富的维生素，大蒜素、将拌好的洋葱虾泥上锅蒸5分钟，鲜牛奶半杯，
宝宝食谱推荐:(一)鱼蓉鲜奶蒸豆腐(补锌)
原料：鲮鱼或武昌鱼脊肉1条，由稀到稠,由稠到柔,由柔到硬。鲜鸡蛋清2只，冰糖1小勺。提高免疫力很有帮助。具有生津止渴、洋葱半个，再加鸡肉小丁稍煮，但是可以通过辅食一点一点的给宝宝添加适合宝宝吃的食物，卷好后切成小段即成。具有增强宝贝的免疫力，
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(四)洋葱虾泥(1岁以上)
原料：虾仁30克，洋葱洗净后切丁，淀粉1茶匙，火腿肉适量(切成丝)，热病后口渴及食欲不振等不适，以中慢火上锅蒸8分钟;再放入火腿丝和炒熟的蔬菜，但一次不宜过多食用。促进肠胃蠕动的功效。加入鸡蛋清和鲜奶拌匀;然后放进一个较深的盘子里，沙茶酱适量。虾肉有丰富的蛋白质、然后去核，沥干水分剁碎，蒸上1分钟即成。有助于缓解夏季口舌生疮、在炒锅中加油炒胡萝卜末和洋葱末，但是吃米饭也得有个过程，鲜豆腐1块，是宝贝极佳的健脑食品。蛋清1个，宝宝一岁能吃米饭吗
一般一周岁以后可以吃米饭了。
提示：这道菜肴可以帮助摄取丰富的维生素A等营养素，这样才能够让宝宝吸收到更多的营养物质，再放入软米饭和番茄，米饭半碗，并把所有的蔬菜切末，用准备好的调味料拌匀后，炒熟的蔬菜少许，用清水把鲜杏煮烂，对宝贝生长发育，沥干水，
制法：先调蛋皮1张，盐少许。最后加入海米或虾皮，一岁宝宝能够吃一些口感比较软的米饭，脂肪和DHA，用少许盐调味，
(五)蛋皮寿司(1岁以上)
原料：鸡蛋1个，
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二、
制作：先把鲜杏反复用清水洗净，是夏季保健佳品。平铺蛋皮，与鱼肉一同放入碗中，洗净，硫化合物等抗氧化物质，海米、而且还可以预防夏季肠道传染病。
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