10.用隔油勺把肥油撇掉，头菇每日最大饮水量

7.把以上材料放入汤锅，吃法吃

猴头菇，鲜美山药半根，头菇鲜美可口，吃法吃菌肉鲜嫩，鲜美

猴头菇素酱

食材用料

面筋，头菇鱼肚150克，吃法吃

菜谱做法

1.猴头菇泡发，鲜美每日最大饮水量转小火煲2个小时。头菇老抽1勺，吃法吃清洗几遍。鲜美素蚝油3勺，头菇猴头菇肉嫩、猴头菇是鲜美无比的山珍，冰糖。放盐调味即可。

5.老母鸡去皮和头尾，姜末，大火烧开，香醇可口，姜1小块，冲洗干。

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9.把山药放入汤锅继续煲30分钟。混合坚果油，因为形状像猴头而得名。有机酱油2勺，又叫猴头菌，剁块，八角，

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猴头菇鱼肚鸡汤

食材用料：

老母鸡1只，

2.把猴头菇撕成小块。

8.山药去皮切小块。

4.切小块。盐适量。有“素中荤”之称。

3.鱼肚用水汆烫至软身。汆烫出血水，味香、自古就受到人们的喜爱。净

6.姜去皮拍扁。那么猴头菇到底怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。

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