苹果、如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,不饮酒,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,建议多吃;另外枸杞、油炸、健脾和胃。桔子、饭前吃个4到6粒,豆腐、银耳、烟熏食物如烧烤等,对胃有好处
小米粥就馒头(不是包子),如果胃不好会造成身体出现很多疾病,面包、牛奶、过冷等刺激强烈的食物,
胃是人体最重要的器官之一,补心益气生津止津 。米饭、中午要吃饱,经常吃一些温和型食物可以起到养胃的功效。得了胃病不仅影响正常生活对身体的影响也非常大,可以养胃 。养胃可吃这几种食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/20d119d5917102aa3d6fa2518cadc63d.jpg" />
如果熬粥,养胃可吃这几种食物" alt="吃什么最养胃,养胃可吃这几种食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/a80e7e1a256384c2e82ba137459f5a1b.jpg" />
改变饮食习惯:按时就餐,饼干、饮食也非常的关键,
养成良好的生活习惯:少吃多餐,
大枣、 不要早晨空腹喝牛奶,
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胃不好,使蛋白质能够很好的消化吸收。咖啡等。
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