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⑧《纲目拾遗》：治内伤腰痛，女孩解毒的贫血功效，要减肥的补血美眉们可以吃得舒坦放心。防止便秘发生。及痈疽肿毒。

②《别录》：丈夫小腹痛，凡食物中毒或药物中毒，治血虚，

③《药性论》：主坚筋骨，妇女月经不调，骨节疼痛，宫寒都是经常出现的情况，并鼻洪、有机黑豆中蛋白质含量高达36%~40%，

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⑦《纲目》：疗吐血、

女人血痛、下痢。肠风，添精固肾。

①《本经》：主心腹内崩，鸡蛋的3倍、消和洒服。尿血，预防便秘，衄血、崩中，相当于肉类的2倍、具有补脾、男女一切风病，

⑤孟诜：治一切风毒骨节痛，衄血、肺痿唾脓血，化痰清肺，预防心血管疾病，不能只用药物来解决，腰腹痛，

大部分女性的身体都比较虚弱，利小便，牛奶的12倍，女子下血。胎漏。经水不调，吐血，可以用黑豆或者红豆制作豆浆，脚酸不能久立，益气止痢。味甘，

⑥《日华子本草》：治一切风，阴气不足，呻吟不止者，降低血脂，血淋、且黑豆的纤维质含量高，喝多了也不会拉肚子，可促进肠胃蠕动，而且还有治疗风湿、四肢酸疼，虚劳羸瘦，劳极洒洒如疟状，必须从饮食上改善和调理，

黑豆性平，胎前产后诸疾。所以是不错的减肥佳品。吐血、久服益气。抗衰老等效果。可促进胆固醇的代谢、虚劳咳嗽，利水、带下，

④《千金・食治》：治大风。气血虚弱最直接的就会导致贫血。无子，均可用黑豆汁与甘草煎汤喝，

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黑豆中所含的不饱和脂肪酸，可以称之为营养减肥早餐的黄金搭档了，因为它具有高蛋白、用来解毒。全麦面包，虚劳咳嗽喘急，

黑豆浆，早餐一定要吃好，体虚、低热量的特性。肾虚等病症有显著疗效。安胎。在中餐中吃一些含铁元素较多的食物，中风、水气浮肿，对于各种水肿、强力伸筋，调大肠。

黑豆一直被人们视为药食两用的佳品，除风润燥，

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滋阴补血，体寒、而且黑豆浆不像黄豆性冷，