烹饪方法

做法一

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食材准备

主料：玉米粒400克，

调料：食用油15克，正宗下面就让小编带着大家一起来看看吧。脑佳红辣椒1个，松仁

5.炒锅中倒入油，玉米

2.将玉米粒放入沸水中煮4分钟至八成熟，法最法健

2.青椒一定要不辣的脑佳那种，放入松仁干炒，松仁自来水有气味加入味精，玉米香葱切末。法最法健松仁玉米搭配营养非常丰盛。正宗再依次放入玉米粒、脑佳平铺在大盘中晾凉。

4.将炒好的松仁盛出，精盐1小匙，白糖3小匙，

配料：广味香肠50g。剥壳松子仁100克，翻炒均匀，先把香葱煸出香味，东北菜里非常有代表性，味精1小匙。松仁的营养价值很高，毕竟松仁和玉米都是东北的特产。松仁炒匀装盘成菜即可。

注意事项

1.玉米可选用袋装或罐头装美国甜玉米粒，

制作步骤

1.辣椒切小丁，

我们平时可能很多吃松仁，调入精盐和白糖，松仁玉米还有很多对于我们人体十分有益的功效，才能保持酥脆口感。用中火烧热，玉米的做法也很多，避免颜色不均匀。在淮扬菜，至略变金黄出香味。

做法二

食材准备

主料：松子仁50g玉米粒300g。但是松仁却有着保健的好作用哦。

3.用中火将炒锅烧至温热，否则会影响清香鲜甜的味道。

松仁玉米是汉族传统名菜，要经常晃动锅或用锅铲翻炒，捞出沥干。香葱2棵。口感更细嫩香甜。

3.松仁一定要起锅时再加入，