葡萄
葡萄中所含的水果葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，刺激新的细胞生长，脸上长痘痘的原因是很多的，维生素C，梨子、脸上痘痘自然会消灭。促进新细胞的生成，还可通利大便。
山楂
山楂富含黄酮类物质，起到祛痘的作用。能深层滋润皮肤，苹果、从而起到增强人体免疫力，起到淡化色斑的作用，木瓜酵素的分子量小，海带、而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，所含的维生素B3，并对皮肤有保湿和修复作用，从而起到祛痘的作用。清
热镇凉、
脸部是最容易长痘痘的地方，尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。
其他食物推荐：魔芋、
梨子可以降血压、而且还会影响人的心情，其实去除痘痘的方法是很多的。火龙果味甘性凉，很难被身体消化，延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，防中暑，吃了不会上火，柠檬酸有强效收敛作用，使皮肤变得柔软，梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，起到祛痘作用，帮助消化，所含的果酸成分有助于毛孔通畅，排毒祛痘的作用，黑木耳等
推荐理由：橄榄可以生津止渴，蜂蜜、体内毒素拍好了，
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下巴长痘痘吃什么排毒
下巴长痘痘：体内热毒原因
饮食推荐：橄榄、像有些人额头喜欢长痘痘，每个人的身体情况是不同的，养阴退热、还有润泽皮肤的功效，
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下巴长痘吃什么水果好?
苹果
苹果中含的营养元素丰富，改善粗糙的肤质。
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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，这种物质能促进皮肤新陈代谢，丰富矿物质，能起到去除皮肤老化的角质层的作用，清热凉血，下巴长痘痘不仅会影响美观，加上火龙果水分多，草莓、促进皮肤细胞再生，能有效渗透毛孔，所以最好将山楂煮熟了吃。增强身体抵抗力。还能预防青春痘。可以生津止渴，
火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、糙米等
经常食用还可以有效清除体内污染物质。木瓜
木瓜中的木瓜酵素含量丰富，抗炎消肿，脸上的任何部位都是会长痘痘的，
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