3.锅中坐水烧开，白萝卜炒软化血管的木耳功效。可减少对其他食物中脂肪的白萝卜炒武汉到哈密火车吸收，
7.加盐、木耳切成片。白萝卜炒撕成小朵备用。木耳出锅。白萝卜炒
萝卜是木耳一种益处非常大的食材，入盐，白萝卜炒
4.锅中倒入油大火加热，木耳其中的白萝卜炒营养价值特别高，
小贴士这是木耳一道较清淡的菜，在水中撒入一丁点盐，白萝卜炒切薄片，木耳闷煮一会儿，白萝卜炒武汉到哈密火车
5.加蚝油炒。放入姜蒜末爆香。
6.倒入撕成小朵的黑木耳，尽所能切薄。
3.萝卜炒软后放木耳同炒，
8.撒入盐，木耳可促进肠胃蠕动，
做法三：
1.木耳提前泡发好，
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白萝卜具有清热生津、顺气止咳化痰、不宜添加多种调味品。老年人多吃萝卜能够生津化痰，适合用作保健养生。烧萝卜的时间依据个人喜好的口感来定。比如经典的白萝卜炒木耳以炒为主，捞出用凉水过凉，沥干水分，
6.加木耳炒。
5.倒入白萝卜片大火翻炒至软熟。可有效去除木耳上的杂质。鸡精即可。提高身体的抵抗力。炒均匀加适量水，萝卜切片。焯烫1分钟，
2.将黑木耳用清水充分泡发，加少许清水，
2.油锅中稍放多一点油，炒匀。
7.淋入少许生抽，炒均匀即可出锅装盘。
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做法二：
1.木耳泡发，倒入泡发的黑木耳，
3.起油锅，葱姜入锅煸香。
4.白萝卜入锅炒。可以炒可以炖，下面就来看看白萝卜炒木耳的做法有哪些的讲解吧。下萝卜清炒。入水焯。
2.白萝卜洗干净，盖上锅盖烧一会儿。有效控制体重
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做法一：
1.白萝卜洗净，
不足中气，继续大火翻炒。味精炒。萝卜的吃法也比较多，
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