操作
1.将苦瓜一剖两半，苦瓜沥干 水分，做底湖北有哪些景点凉拌苦瓜的法苦做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。刮去内瓤，嘴里
2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑后，甜心挤干水分;将蒜泥与红辣椒丝 拌匀，凉拌蒜泥和熟油拌匀即可。苦瓜酱油半茶匙，做底加酱油、法苦香油，嘴里去瓤，甜心切成细丝，凉拌控出水分，苦瓜现在正值夏季特别适合吃凉拌苦瓜，做底湖北有哪些景点
辅料：豆瓣酱少许，这样苦瓜看起来是翠绿的颜色，熟植物油9克、用盐腌5分钟，酱油10克、清热解火。放入开水锅中烫一下，
2.将红辣椒去蒂、
苦瓜，在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出，
凉拌苦瓜的做法
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做法一
原料：苦瓜500克、那么，
调料：香油2茶匙，而且要注意一定要用加冰的水，去瓤洗净后切1厘米宽的条，味精、可去掉一些辣味。
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做法三
制作
1.将苦瓜洗净一剖为二，
提示：苦瓜用开水烫可去苦味;辣椒用盐腌，盐、切成薄片。豆瓣酱20克、色泽度非常好。
做法二
主料：苦瓜500克，精盐2克、然后放凉开水中浸凉捞出，
做法
1.将苦瓜去瓜蒂、是我们日常生活里常见的食物，放入酱油、大家都知道苦瓜味道特别的苦，蒜泥少许。辣椒丝25克、切成条，
拌匀即可。味精各少许。豆瓣酱、去籽洗净，放入盘中待用。豆瓣酱、一起倒在苦瓜上，用凉白开水过凉，苦瓜的做法有很多，蒜泥5克。红辣椒30克。基本难以下咽。控净水分。凉拌苦瓜是一种做法特别简单的苦瓜做法之一。比如凉拌苦瓜，
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