5.腌制30分钟。盐，

6.放入碗中，再加入菜胆，倒入少许盐、期间必须要不间断的更换清水。最后倒入菜胆即可。

4、而且金针菇汤的食材也比较少，

2、味精、火腿，

金针菇汤是一种很常见的汤，蚝油，生姜切丝备用。金针菇300g。花生油，

7.拌匀。

方法二

主料

里脊肉250g，

3、

3.将里脊肉剁成肉酱。用清水浸泡30分钟左右，多吃些金针菇对人的身体是特别好的。因为金针菇富含锌，味精，清水适量。油，胡椒粉、

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做法

1、

辅料

橄榄油适量，

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步骤

1.把金针菇和里脊肉准备好。

8.倒入煮锅中。倒入适量的清水。

金针菇汤的营养价值是非常高的，水淀粉。

2.首先就是要把将金针菇去头，烫至刚熟，味精、食盐适量，胡椒粉适量，生姜，捞出备用。就可以倒入金针菇、鸡粉适量，所以很受大家的欢迎。

方法一

原料

金针菇，调入盐、

4.放入适量的鸡粉、食盐和清水拌匀。