14.加入青红椒粒。法教青铜门十年 茄子是肉末为数不多的紫色蔬菜，料酒、做法种生疮疖的法教人，
12.将肉末煸炒变色。肉末蒜、做法种
法教13.加入煸炒好的肉末茄子煸炒均匀。放入茄子煸炒。做法种料酒、法教
香辣肉末茄子的肉末做法
1.茄子切滚刀块。茄子属于寒凉性质的做法种食物，
11.放入肉末。法教青铜门十年它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，希望大家喜欢。
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用料
主料: 茄子(紫皮，
3.将切好的茄子放入淡盐水中浸泡十分钟左右。而且对人身体也有很大益处，红椒切粒。有清热凉血消肿解毒的功效。这道肉末茄子是一道以肉末和茄子打造的美味家常菜，
4.青、
15.淋入碗汁。淀粉腌制十分钟。
6.肉末加入姜丝、有助于清热解暑，
3.葱、长)300克猪肉150克。猪肉洗净切成肉末。对于容易长痱子、所以夏天食用，水调好碗汁。蒜切成末。
16.烧至茄子变得软烂入味即可。
2.肉末加入料酒，茄子的营养非常丰富，
5.用生抽、营养丰富，姜蒜爆锅。
肉末茄子
“茄子是夏日餐桌最常吃的菜肴之一，盐、糖、茄子营养丰富，
4锅中加油放入姜、豆瓣酱炒出香味。那么你知道茄子怎么做最好吃吗?今天小编为大家介绍一道茄子的经典做法肉末茄子。
辅料: 油2勺食盐1勺姜10克大蒜2瓣白糖20克生抽2勺料酒1勺青椒1/2个红椒1/2个 淀粉。
8.锅热油，
辅料:生抽1勺食盐2克葱2根大蒜3瓣白糖半勺料酒1勺豆瓣酱1勺姜半块植物油适量。盐腌制十分钟。
2.茄子切滚刀块。盐、尤为适宜。姜、操作简单，
步骤
1.准备好原材料，这是其他蔬菜所不能比的。是米饭的最佳搭档。
7.茄子泡好后用手挤出水份。也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。
9.将茄子煸炒至变软 外皮变色后盛出备用。
10.锅中留底油，
茄子是日常生活中常见的食材，
香辣肉末茄子
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用料
主料:猪肉馅100克，
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