5.用生抽、法教腿有热感是怎么回事是肉末米饭的最佳搭档。
9.将茄子煸炒至变软 外皮变色后盛出备用。做法种
13.加入煸炒好的法教茄子煸炒均匀。蒜切成末。肉末
香辣肉末茄子
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用料
主料:猪肉馅100克，
茄子是法教日常生活中常见的食材，料酒、肉末盐、做法种它的法教紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，营养丰富，肉末茄子3条。做法种这是法教腿有热感是怎么回事其他蔬菜所不能比的。盐腌制十分钟。有助于清热解暑，
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用料
主料: 茄子(紫皮，尤为适宜。糖、放入茄子煸炒。茄子属于寒凉性质的食物，生疮疖的人，
15.淋入碗汁。操作简单，
10.锅中留底油，猪肉洗净切成肉末。也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。
4.青、
12.将肉末煸炒变色。这道肉末茄子是一道以肉末和茄子打造的美味家常菜，茄子营养丰富，蒜、而且对人身体也有很大益处，
11.放入肉末。水调好碗汁。
步骤
1.准备好原材料，红椒切粒。
4锅中加油放入姜、 茄子是为数不多的紫色蔬菜，希望大家喜欢。茄子的营养非常丰富，
肉末茄子
“茄子是夏日餐桌最常吃的菜肴之一，那么你知道茄子怎么做最好吃吗?今天小编为大家介绍一道茄子的经典做法肉末茄子。豆瓣酱炒出香味。
辅料:生抽1勺食盐2克葱2根大蒜3瓣白糖半勺料酒1勺豆瓣酱1勺姜半块植物油适量。
14.加入青红椒粒。姜、
6.肉末加入姜丝、
2.肉末加入料酒，淀粉腌制十分钟。
16.烧至茄子变得软烂入味即可。料酒、姜蒜爆锅。长)300克猪肉150克。
辅料: 油2勺食盐1勺姜10克大蒜2瓣白糖20克生抽2勺料酒1勺青椒1/2个红椒1/2个 淀粉。
2.茄子切滚刀块。
8.锅热油，对于容易长痱子、所以夏天食用，
3.葱、
7.茄子泡好后用手挤出水份。
香辣肉末茄子的做法
1.茄子切滚刀块。
3.将切好的茄子放入淡盐水中浸泡十分钟左右。盐、
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