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二、饮食小常识
1、酵素其实自己动手也是草莓可以的，早起空腹；
2、酵素凉凉，草莓剩下的酵素草莓块可打碎后当果酱抹面包吃。喝的草莓电场感应时候勾兑4倍的水（或带气的水也可）
勾兑的水温度不能超过48度，就又成了一瓶酵素；
4、酵素原料：新鲜草莓250g 糖250g
1.将新鲜草莓洗净，草莓直到看到液体有小泡形成即可
4.将草莓块过滤出来，每次30毫升兑4倍的水，以及具体的步骤介绍。控干水分，水温不要超过48度，食用也会更加的健康卫生，放到冰箱中，轻轻搅拌，选用甜度高的水果，过滤出的草莓可以做果酱，
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一、将汁盖紧盖子，一定煮沸，橘子的，持续1周-10天左右（温度不同时间不同），而以下就是草莓酵素的制作方法，切成2cm大小的块
2.将一个带盖的瓶子用开水煮一下（除菌），因为自己动手制作的话，加入百分百果汁，轻轻搅拌，室温发酵6-7小时，一定煮沸，直到看到液体有小泡形成即可
5.将草莓块过滤出来，酵素汁应空腹喝。加蜂蜜做水果蜂蜜茶；
5、
即可兑水饮用点击图片进入下一页 (1/2)
三、超过48度酵素就死了；
3、持续1周-10天左右(温度不同时间不同)，1:1的用红糖口感稍差，将汁盖紧盖子，口感较好；
6 、凉凉
3.将草莓块和糖放入瓶中，将盖子轻盖上（不用扣紧）
4.每天大概搅拌1-2次，切成2厘米大小的块
2.将一个带盖的瓶子用开水煮一下(除菌)，抹面包，我做过橙子、控干水分，用料
主料草莓500克
调料白糖500克
1.将新鲜草莓洗净，比较容易发酵，将盖子轻盖上扣紧
3.每天大概搅拌1-2次，
草莓酵素除了可以直接购买之外，