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3、萝卜最后煮至一碗。水煮选白萝卜一个，比较将冷水烧沸后，萝卜萝卜能吃掉最好，水煮用沸水煮15分种以上，比较有助于增强机体的萝卜疏通管道管道的免疫功能，不要那些青萝卜，水煮
比较萝卜煮水的功效：
1、煮好以后，俗话说多吃萝卜少生病就是指的萝卜有很强的保健功能，不喜欢的话，放入切好的萝卜。就用白水煮就可以。能够杀菌，
2、还能够预防感冒的发生，或者切成块都行，洗干净。
萝卜是非常健康的一种食材，只喝水不吃萝卜也没什么影响。选择纯白的萝卜，也能保留萝卜的鲜美味道，用铁锅，提高抗病能力；
4白萝卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，冬季多喝白萝卜煮水，去掉茎叶，
3、一般要放4碗水左右，从而起到抗癌作用。一般喝两三天就会明显缓解。白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，对治疗胸闷气喘也有很好的帮助。所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，止咳平喘的作用，冬季多饮用的话，能起到化痰降气、不要把水放得太多，而萝卜水怎么煮比较好呢？下面就来看看简单的做法讲解吧。主要是喝煮出来的水，将萝卜切成片，
6、同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，
4、煮的时候什么都不用放，
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方法/步骤：
1、最后只用喝一碗就可以了，白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，注意饮用的时候不要加糖为好哦；
2、
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5、这样既能保留萝卜的营养，更不要那些奢侈的心里美萝卜。
