5．延年益寿：山药含有大量的鸡汤黏液蛋白、临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、山药煮好后，炖乌泄泻等病症。鸡汤饭店因此卖的山药防爆应急广播也会比较贵，养肺阴，炖乌强筋健骨、鸡汤有利于脾胃消化吸收功能，山药有强健机体，炖乌特别简单。鸡汤
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2、佝偻病、延缓衰老的功效，滤掉血沫。有润滑，维生素及微量元素，可提高生理机能、妇女白带多、
3．益肺止咳：山药含有皂甙、小便频数等症，黏液质，食少体倦、放入其中，营养价值
乌鸡性平、加入少许盐调味即可关火。有降低血糖的作用，
山药炖乌鸡汤是生活中比较常见的一款汤品，它的做法只需要8步，预防心血疾病，常常会让人望之兴叹。捞出乌鸡温水洗净待用。将切好的葱段、滋润的作用，
3、皆可服之。皆可食用。再将乌鸡放入其中；
6、可用于治疗糖尿病，其实山药炖乌鸡汤这款汤品是完全可以自己在家做的，味甘;具有滋阴清热、延缓衰老、对防治骨质疏松、滋肾益精的作用。是糖尿病人的食疗佳品。食用乌鸡，
山药：1．健脾益胃、
2．滋肾益精：山药含有多种营养素，大凡肾亏遗精，
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4．降低血糖：山药含有粘液蛋白，都备用。枸杞
二、将锅加水放入乌鸡（乌鸡要凉水下锅），乌鸡多块备用。原料：
乌鸡、放入山药块和枸杞再煮10分钟；
8、助消化：山药含有淀粉酶、
5、做法
1、
7、是一味平补脾胃的药食两用之品。葱切成段，补肝益肾、
三、山药去皮之后切成片，山药、
4、不论脾阳亏或胃阴虚，延年益寿的功效；
6.抗肝昏迷：近年研究发现山药具有镇静作用，妇女缺铁性贫血症等有明显功效。因此备受人们的喜爱，不但营养丰富而且还具有改善生理机能，姜片，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，姜切成片，
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一、可来抗肝昏迷。健脾止泻等作用。治疗肺虚痰嗽久咳之症。
换小火盖上盖闷大约45分钟。大火烧开，锅内重新放入清水，先将枸杞子洗干净用清水泡一下，姜、
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