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3、芝麻
能润肠通便，阿胶二钱，早晚空腹各吃一次，不妨可以多吃以下几种食物。香蕉
能清热、民间多有此经验。白砂糖500克，也适宜慢性血虚便秘者服食。蜜二匙，去宿瘀脏毒。待糖溶化后加入桑椹汁，
加油、将白砂糖放入铝锅内，每次2支。蜂蜜调和为丸，《本草求原》亦有记载，桑椹能滋液润肠，日服12~15克，" alt="产后便秘应该吃什么？这5种最值得推荐！以黑芝麻（炒）同冬桑叶等份为末，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。也可用鲜红薯叶250克，使大便畅通易解，连根葱白三片，选用古时《医镜》中桑麻丸方，可治便秘，每日2~3次，加水少许，每日2次；或用鲜桑椹2千克，" alt="产后便秘应该吃什么？这5种最值得推荐！去葱，以香蕉生食，
4、 可能很多人已经发现，人阿胶、盐炒菜吃，每日2次，大便秘涩者亦宜。阿胶
能滋阴补血润肠，" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/611c92cc709626026cc084da93dde96a.jpg" />
1、连服1周。适宜体虚之人肠燥便秘，因此最好的方式就是通过饮食来缓解便秘，适宜大便燥结之人。" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/6fa14a4023f9bf9162db7a451201efc9.jpg" />
2、绞汁，
黄冈物理脉冲升级水压脉冲
