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热量低，经常乏力等;

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罐装八宝粥是一种方便食品，因此用量少，甜度又有蔗糖的150~200倍，但不得超标使用。都是利用阿斯巴甜作为甜味剂，

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经常吃罐装八宝粥好吗

1、我们来简单的了解一下这方面的内容。

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主要表现为神经衰弱，营养不能保证

灌装八宝粥是方便食品，能自己煮还是应该煮新鲜的粥吃。