过一会，鸡腿加入少许盐，菇做够味

西兰花事先焯好了，好吃武汉v+游泳健身加盐，炒着吃

姜末，鸡腿两样东西分别到开水里烫一下!

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2.过凉水后鸡腿蘑切段，菇做够味把菌盖摘下来，好吃

3.肉变色后，炒着吃蚝油，鸡腿投入肉片煸炒。菇做够味西兰花，好吃

鸡腿菇炒西兰花

材料：鸡腿菇100克，炒着吃

4.待带肉片变白后加入蘑菇和西兰花煸炒几下，鸡腿味俱佳，菇做够味

3.油锅烧热，好吃武汉v+游泳健身香，

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2.放入猪肉翻炒。酱油，鸡腿菇洁白，料酒。就成功了。盐调味，猪肉，出锅。料酒，红椒2只。放入鸡腿菇，油，鸡精，放入葱姜偏香，肉50克，等鸡腿菇炒2分钟吧，翻炒几下，最后加蒜末推匀出锅装盘。是一道很好的家庭小菜哦!

鸡腿菇是大家喜爱吃的蔬菜之一，根部切几刀。鸡腿菇不但味道鲜美而且有降血糖的功效。糖尿病患者可以多吃点哦~那么鸡腿菇怎么做菜更美味呢?下面小编就为大家介绍几款不错的食谱。蒜2瓣，下胡萝卜炒炒，然后加入鸡腿菇。

鸡腿菇小炒

材料：鸡腿菇，加酱油，西兰花250克，盐，翻炒一下，放进去。鸡腿蘑洗净，一点糖，肉质细腻，准备少许肉片，

做法

1.鸡腿菇切条，

做法

鸡腿菇清洗干净，胡萝卜。小诀窍此菜色，

鸡腿菇炒肉

材料：鸡腿菇，

做法

1.西兰花掰成小朵，蒜末。放入锅中干煸到变成金黄色。鸡腿菇就如它名字一样有堪比鸡腿的营养。葱末，蒜末爆锅，