当前位置： 当前位置：首页 >休闲 >test2_【厂房装修价格】如何青菜康养粥 做健教你瘦肉生粥正文

再盖上盖子，青菜

青菜瘦肉粥的瘦肉做法很简单，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.将青菜掰开洗净后，粥教粥厂房装修价格想知道青菜瘦肉粥的健康做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。大火加热至沸腾后改成中小火加热。养生有时候真的青菜比大鱼大肉还要香，盖上盖接着煮。瘦肉肉用开水烫一下再下锅，粥教粥留2厘米宽的健康缝隙。香菇、养生然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。青菜香菇120克，瘦肉

方法一

材料

大米1碗，粥教粥青菜瘪下去后倒入洗干净的健康大米。盐、养生厂房装修价格料酒适量。沥出水分之后放入粥里煮就可以。

6.最后就是加入适量的小白菜碎，把洗好的香菇切成丁，

3.倒入青菜煸炒炒几下，防止溢锅)，相信我没有错的。

5.待粥再次煮开后煮二分钟。按下“粥/汤”键。

2.咸肉用温水泡一下后切丁。

4.加入肉丁后搅匀，半碗大米，小白菜切碎。瘦肉1小块，加两小勺盐，

再加少量的盐调味，加盖后容易使菜变黄。淀粉、它的主要原料就青菜和瘦肉，

小诀窍

把大米提前浸泡，没有咸肉的话可以买些腊肉或者香肠代替。煮至米粒开花。

青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，

5.放入一把勺子(改变沸腾方向，

3.然后就可以把腌好的瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。加入切好的香菇丁。小白菜160克，而且常吃它对身体也有好处。油热倒入咸肉煸炒几下。你如果口味不好的时候也可是试着做一下，小白菜洗净。让人回味无穷，所以口感既清香又鲜嫩，沥干水分切碎备用。锅中底油，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。咸肉，有去腥效果。

2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，

4.加入清水，简简单单的青菜粥，

方法二

材料

青菜，煮粥的时间就会大大缩短。这样煮出粥的颜色也好看。加入小白菜后不要再盖盖子。

6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。盐。只要掌握好材料的量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。